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- [体育] 发挥体育锻炼的心理效应
- 活动频率是指每周参加体育活动的次数，体育活动能否调节情绪、增进心理健康与活动频率密切相关。多数实验结果表明，每周活动2~4次，对于降低抑郁、应激水平较为显著。当然，在选择科学的运动负荷时，还应考虑体育活动参与者的个体差异，才能取得良好的心理效应，那就是...
- 作者:老耕
发表于:2011-02-10 17:52:44 评论:0 点击:154
- [体育] 体育锻炼对个体心理健康的促进
- 人们在学习的过程中，大脑皮层的相关区域处于高度兴奋状态，并随着学习时间的延长而产生疲劳感，导致学习效率下降。而体育活动的参与，有助于大脑皮层的相关区域形成兴奋与抑制合理交替的机制，降低疲劳感，提高文化学习的效率，此外个体的体质增强，身体机能水平的提高...
- 作者:老耕
发表于:2011-02-10 17:51:29 评论:0 点击:134
- [体育] 心理健康概述
- 健康是指在精神、身体和社会上的保持健全的状态，精神健康的标准是：(1)具备自我控制能力;(2)能正确对待外界影响;(3)内心世界处于相对平衡状态。世界卫生组织还指出，健康应包括躯体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康。
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- 作者:老耕
发表于:2011-02-10 17:49:48 评论:0 点击:170
- [体育] 切尔西巨星前妻要做＂乳神＂
- 顾问之所以要求谢莉尔把低V压低到肚脐位置，皆因另一位节目女评委的大胆穿衣作风。妮可·舒可辛格就以喜欢展示一对丰满的胸部而著称，堪称“歌坛乳神”，绝对不逊色于南非世界杯上的巴拉圭性感女球迷拉萨娜·里克尔梅。
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- 作者:老耕
发表于:2010-09-29 21:40:14 评论:0 点击:155
- [体育] 最美女足球员厌倦训练 穿睡衣进选美决赛(图)
- 作为女足球员，杨铭曾代表武汉队拿到过第六届城运会的冠军;作为足球国家一级裁判，她也曾是当地的城市足球联赛的“最美风景线”;作为一个相当爱美的女孩，她将在今晚成为第六届“武汉小姐”总决赛的选手。杨铭昨天在接受成都商报记者采访时说：“我真的没想过要拿什么‘...
- 作者:老耕
发表于:2010-09-29 21:37:50 评论:0 点击:171
- [体育] 男篮公布国家队名单 实力不济小组出线难度大
- 易建联(华盛顿奇才)、王仕鹏、苏伟、周鹏(广东宏远)、刘炜(上海东方)、王治郅(八一富邦)、孙悦(北京奥神)、丁锦辉、金立鹏(浙江稠州银行)、于澍龙(吉林东北虎)、郭艾伦(辽宁)、张兆旭(美国加州大学伯克利分校)。”
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- 作者:老耕
发表于:2010-08-28 00:46:10 评论:0 点击:92
- [体育] 鲁能回击国安：埋怨别人有何用 有本事先进个球
- 8月26日，在中超一场焦点之战中，山东鲁能队主场1-0击败了北京国安队。比赛结束之后，国安队公开质疑了鲁能在比赛结束之时拖延时间，对此鲁能队非常不屑，“他们有什么资格说别人，有本事先进个球再说。”鲁能球员这样回击到。
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- 作者:老耕
发表于:2010-08-28 00:44:53 评论:0 点击:56
- [体育] 奥运知识一百问
- 98、哪届奥运会结束了只有业余运动员才能参加奥运会的传统准则？
第二十四届汉城奥运会。
99、哪届奥运会实现了奥林匹克大家庭的首次团聚？第二十五届巴塞罗那奥运会。
100、悉尼奥运会是第几届奥运会？第二十七届奥运会。...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-19 17:13:39 评论:0 点击:104
- [体育] 奥运会邮票
- 亚洲发行奥运会邮票较多的国家是日本，从1961年10月11日至1964年6月23日，先后分6组发行20枚东京奥运会邮票，发行十多万枚。1964年8月20日起又发行6枚小型纪念张，邮票呈菱形，用色简朴，格调清新，令人赏心悦目。...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-17 10:03:09 评论:0 点击:170
- [体育] 兴奋剂检测
- 在体育竞赛开始前,检测机构应同有关单项体育联合会和竞赛组委会进行磋商,确定接受检查运动员的数量及挑选受检运动员的方法。选定受检运动员一般以比赛名次、是否破纪录或抽签结果作为取舍标准,也可根据特殊情况任意指运动员接受检查。...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-17 10:02:00 评论:0 点击:118
- [体育] 奥运会主办城市的挑选
- 根据顾拜旦的理想 , 奥运会应该由世界各国城市轮流主办, 这样有利于奥林匹克精神的传播。国际奥委会确定奥运会举办城市目前采用的程序是 ...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-17 10:00:39 评论:0 点击:150
- [体育] 奥运会的奖牌
- 根据1978年制定的奥运章程规定，奥运会奖牌的直径不得小于60毫米，厚度不得小于3毫米，金、银牌必须用纯度为92.5%的银子制作，金牌至少要镀金6克...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-17 09:59:45 评论:0 点击:63
- [体育] 奥运会火炬
- 奥林匹克取火仪式起源于希腊神话中普罗米修斯为人类盗取火种的故事。...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-17 09:54:04 评论:0 点击:51
- [体育] 新手须知单排滑轮鞋保养常识点
- 最好的方法是：去买一块NIKE的气囊鞋垫放进去，轮滑鞋穿起来也就舒服多啦。当然，一些职业轮滑选手在轮滑鞋的保养方面，有更好的方法也是可以值得大家去学习下的...
- 作者:老耕
发表于:2010-08-11 08:54:28 评论:0 点击:50
